Pour en apprendre plus sur les cauchemars...

Dernière mise à jour : juil. 30

A l'occasion de l'histoire interactive de l'univers du mois de mai "Les Nuits De Rêves", on vous partage quelques petits savoirs en plus sur ce thème.




Pour en apprendre plus avec vos enfants

Les cauchemars



  • Selon des études, statistiquement les femmes font plus de cauchemars que les hommes. Les changements hormonaux chez les femmes expliquant cela.


  • Le mot cauchemar est né au 15 ème siècle, il signifie plus ou mois "expulser le fantôme".


  • Le cauchemar se crée de la même façon que les rêves, c'est un mélange approximatif entre des souvenirs réels et des détails assemblés les uns aux autres sans trop de logique.


  • Il est possible de se réveiller suite à un cauchemar. Car pendant le processus deux parties de notre corps sont utilisées en même temps : le cortex visuel et notre amygdale qui est la partie gérant nos émotions. Leur combinaison permet au corps d'agir de manière autonome et donc de transpirer, suffoquer et se réveiller.


  • Le fait de faire des cauchemars de temps en temps est synonyme de bonne santé. Votre corps traites certaines émotions de cette manière, c'est donc tout à fait normal de faire des cauchemars.





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