Pour en savoir plus sur le sommeil...

Dernière mise à jour : juil. 30

Dans l'histoire interactive de l'univers du mois de mai "Les Nuits De Rêves", on vous partage quelques petits savoirs en plus sur ce thème.



Pour apprendre avec vos enfants :

Le sommeil


  • Une personne s'endort en 7 minutes seulement en moyenne. Parfois il est possible de s'endormir plus vite cela signifie que vous êtes certainement épuisé et que vous manquez de sommeil.


  • La personne ayant battu le record de resté éveillé le plus longtemps n'a pas dormi pendant 11 jours.


  • Le sommeil facilite la mémorisation.


  • L'Homme passe le tiers de sa vie à dormir.



Les rêves



  • En une nuit notre cerveau créé entre quatre et sept rêves. Ce n'est pas parce qu'au réveil on ne s'en souvient pas que nous n'avons pas rêvé. Nous oublions à peu près 90% de nos rêves.


  • Tous les êtres humains ne rêvent pas en couleurs, beaucoup rêvent en noir et blanc.


  • Le cerveau est incapable de créer des visages durant nos rêves. Les visages dans nos rêves sont forcément des visages connus.


  • L'Homme passe en moyenne 6 ans de sa vie à rêver.



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